喝零卡可乐真的健康? 美研惊曝「人工甜味剂」致命原因新





   图 : nownews /提供

炎炎夏日许多人都会想来一杯冰凉的汽水,喝下去真是清凉舒爽又解渴,但大多数人又怕喝下去变胖,因此都会选择「零卡软性饮料」。但近日国外研究显示,这些「零卡」的饮料,通常都添加了「人工甜味剂」,而这些人工甜味剂,较容易引发循环系统疾病,导致比完全不喝的人高上 26% 的早死机率。

▲喝「零卡可乐」不一定比「可口可乐」更健康。(示意图/翻摄自 pixabay )

根据《美国医学会期刊》刊登的最新研究指出,喝「零卡可乐」不一定比「可口可乐」更健康。软性饮料普遍定义为酒精体积比不到千分之 5 的天然或人工饮料,例如咖啡、茶、果汁、碳酸饮料、乳製品、矿泉水等。而他们这个团队在 1992 年到 2000 年之间,从欧洲各国蒐集了超过 52 万名的受试者,其中有 45 万名左右被纳入,平均追蹤 16 年,而参加研究之前,受试者会被要求填写喝饮料的习惯,包含碳酸饮料、浓缩果汁和能量饮料等等。
▲软性饮料普遍定义为酒精体积比不到千分之 5 的天然或人工饮料,例如咖啡、茶、果汁、碳酸饮料、乳製品、矿泉水等。(示意图/翻摄自 pixabay )
最后得到数据结果显示,每月喝少于一杯软性饮料的受试者中,有 9.3% 在研究期间死亡,而每月喝两杯或更多的受试者,则有 11.5% 死亡。统计也显示,一个月喝超过两杯的群体,比起完全不喝含糖饮料的人,致死率多了 26%。因此就算是添加人工甜味剂的零卡饮料,也未必比一般的碳酸饮料健康。(编辑:王柏文)

饮料零卡甜味剂受试者软性人工碳酸超过

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